Az egészséges táplálkozás ételei, hozzávalói

Pici Poci

Pici Poci


Cassava lisztből készült lepénykenyér

2024. május 28. - szucsalfi

Paleo étel. Adag: 4 főre. Hozzávalók a kenyérhez: 2 csésze (5 deci) cassava liszt 2 csésze (5 deci) nyílgyökér liszt 2 teáskanál paleo tartár mártás. A receptjét lássd lejjebb. 1/2-1 teáskanál szódabikarbóna 1/2-1 teáskanál tengeri só, vagy ízlés szerint Zsír,…

Tovább

Sült paradicsomleves

Amerikai paleo étel. Főzési idő: 50 perc. Adagok: 4 főre   Ennek a sült paradicsomlevesnek az elkészítése a lehető legegyszerűbb. Ám ízre hatványozottan jobb, mint a hagyományos paradicsomlevesé. A titok az, hogy a zöldségeket megpirítjuk. A sült paradicsomleves egy finom és vigasztaló étel,…

Tovább

Currys csirke

Indiai paleo étel. Adag: 4-5 főre. Előkészítési idő: kb. 40 perc. Főzési idő: 40-50 perc.   Ez az étel Andhrából származik. Ez a tartomány India déli partmenti régiójában található. Ez a hetedik legnagyobb állam területileg Indiában.  India a currys ételek hazája. Ahány állam, annyi currys íz.…

Tovább

Serpenyőben sült ananászos csirke

Paleo étel. Adag: 4 főre. Főzési idő: kb. 40 perc. Ez az ananászos serpenyős csirke nagyon egyszerűen elkészíthető, és alig több mint fél órát vesz igénybe. Ezt az ételt csirkecombból készítjük. A csirkecomb nemcsak magas fehérjetartalmú, hanem sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz,…

Tovább

Serpenyőben sült spenótos articsókás csirke

Ez a ‘spenótos articsókos csirke’ krémes, megnyugtató és annyira jó! Mindent egyetlen serpenyőben készítünk el, így ez tökéletes a lustább, no meg elfoglalt anyukák és apukák és a főzni szerető agglegények számára. Paleo étel. Adag: 4 főre   Hozzávalók 4 darab bőr- és csont nélküli…

Tovább

A fáraó molokhia levese

Ókori egyiptomi paleo étel Adag: 2-3 főre  Ezt a receptet állítólag egy ősi egyiptomi fáraó sírjának a falán találták. Ha minden igaz, akkor akár valamelyik fáraó kedvenc étele is lehetett. És ez a hozzávalók alapján egy paleo étel. No de, nem lennénk emberek, ha nem lennénk kíváncsiak arra, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása